Helping The others Realize The Advantages Of เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
Helping The others Realize The Advantages Of เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
Blog Article
นำหมูที่คลุกเสร็จแล้วมาปั้นเป็นก้อน ๆ
เบาไฟใส่กระชาย พริกแดงซอย แล้งปรุงรสด้วยผงไนซสูตรครัวไทย ชิมรสตามชอบ
ข้อดีของการเลือกกินเมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ
ต้มปลาดุกใส่ขมิ้น เมนูปลาที่หลายคนชื่นชอบ แต่จะกินให้อร่อยทั้งทีก็ต้องลงมือทำกินเอง จะได้อร่อยถูกใจวิธีทำเหมือนจะยุ่งยาก แต่ก็ไม่ยากอย่างที่คิด จะกินซะอย่างอะไรก็ขวางไม่ได้หรอกค่ะ มาดูวัตถุดิบที่ต้องเตรียม และวิธีทำกันค่ะ
กินแล้วนอน พฤติกรรมนี้ไม่ใช่แค่อ้วน แต่ยังเสี่ยงเป็นโรคในอนาคต!
เห็ดเข็มทองพันเบคอน ทำกินก็ขาย ทำขายก็ได้ด้วยนะ สาวกห็ดเข็มทองต้องลองทำเลย เพราะซื้อกินก็คุ้มค่า เพราะไม่นึงได้นิดเดียว ไหน ๆ จะกินทั้งทีซื้อวัตถุดิบมาทำเองเลย ได้กินจุใจแน่นอน ตามมาดูวิธีทำกัน
พอร์คชอปสเต็กหมู ถือว่าเป็นอีกเมนูที่ทำง่าย แถมอร่อยและเป็นที่ชื่นชอบของใครหลาย ๆ คน วิธีทำก็แสนจะง่าย ทำกับข้าวไม่เป็นก็ทำให้เมนูนี้ให้อร่อยได้นะ จะง่ายขนาดไหนมาดูวิธีทำกัน
ตั้งกระทะให้ร้อนใส่เนยลงไป นำเห็ดเข็มทองที่พันเบคอนไว้ลงไปกริลในกระทะให้เหลือง
- ก่อนดับไฟใส่ต้นหอมและขึ้นฉ่ายโรยหน้า
สลัดโรลปูอัด อาหารลดน้ำหนักสุดเก๋ ผักแน่นอร่อยเบา เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ๆ
ฮาโหลๆๆ วันนี้เราก็มีอะไรดีๆ มาแนะนำให้กับทุกคนอีกแน้วว ชื่อของน้องก็คือ “น้องกินดี“ อยู่ในน้องเขียว ใครที่อยากควบคุมน้ำหนัก / กำลังตามหาแอปที่สามารถบอกแคลอรี่ของอาหารได้ละก็มามุงทางนี้เลยย เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำ น้องกินดี ให้รู้จักความสามารถหลัก ๆ เลยก็คือ สามารถบอกปริมาณแคลอรี่ / สารอาหารได
ใส่เยื่อไผ่ลงในหม้อ ต้มต่อให้หอมจึงปิดตักใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ
ก.พ. วันนี้เราจะมาแนะนำ เมนูอาหารคลีน เพื่อสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง และที่สำคัญคือ ช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยนะ อร่อยจริง น้องไนซรับประกัน
- เทน้ำออก เหลือไว้พอประมาณ เผื่อเตรียมปรุงรส